PILATES – rekreacja ruchowa
PILATES to system ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. PILATES to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych, ma przyczyniać się do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, […]
Dzień Dziecka 2022
Rajd po raz dwunasty
Miało być wietrznie, burzowo i niebezpiecznie. Z dużą obawą, już od tygodnia śledziliśmy prognozy pogody, ostatnio bardzo nieprzewidywalnej i zmiennej. Było nerwowo, zwłaszcza, że mieliśmy spotkać się pierwszy raz po dłuższej […]
Godziny pracy pływalni w pierwszy weekend majowy
Godziny pracy pływalni w okresie Świąt Wielkanocnych
XII Krajoznawczy Rajd Rowerowy “Szlakami Leśnego Skarbca” pod patronatem Burmistrza Janowa Lubelskiego
Miło nam Państwa poinformować, że po dwuletniej przerwie, wznawiamy organizację imprezy promocyjno-turystycznej: Krajoznawczy Rajd Rowerowy “Szlakami Leśnego Skarbca”. Impreza odbędzie się 21 maja 2022 r. i mamy ogromną nadzieję, […]